martes, 26 de abril de 2011

Despues de las vacaciones

Asi es despues de haber estado descanzando de esta ajetreada vida de trabajo, pues he regresado a mis labores, con la grata sorpresa de ayer pesar 78 kilos, no es fantastico?? despues de 2 meses de estar a dieta;
obvio ninguna dieta famosa, ni mucho menos de algun libro o web visitada, simplemente Me hice conciencia de la manera en que habia comido los ultimos 10 años....y creanme no es nada grato recordar todos lo kilos que he tenido de mas, apartir de que cumpli 1Comenze a engordar desmedidamente, Mi cerebro se volvio flojo y comenzo a tener ideas, de mediocridad....
Un dia hace mucho tiempo; me cuestionaban que si seguia engordando no tendria novio....Yo contestaba"No me importa, el que me quiera , me querra gorda"
Equivocacion.....Yo primero debia quererme para que los demas me pudieran querer, llegue a pesar a mis 18 años 89 kilos, los cuales poco a poco he ido kitando de encima, aun que sin mucho exito, una vez, logre bajar a 70 kilos, pero al año en diciembre pesaba nuevamente 84 kilos...
Asi sucecibamente mi cuerpo siempre fue un yoyo, aveces arriba otras en medio y muchas veces mas arriba ke otras...
Este año me hice el proposito de bajar de peso, sin recuperarlos;
el problema en años anteriores, era que apartir de Octubre yo dejaba de practicar Natacion, lo cual asia que todo lo que comiera se acumulare.....Por que todo marzo hasta octubre me lograba mantener en el peso correcto sin importar lo que consumiera;
Pero de octubre a marzo comenzaba a engordar y recuperar todos los kilos perdidos, Ahora en 2011 he adoptado otro deporte por asi decirlo...ahora camino 35 minutos diarios x 5 dias o aveces 7 dias, aparte nado 30 o 25 minutos 2 veces a la semana, y poco a poco me he medido, las grasas, y todo eso que "Engorda".
Y hoy despues de dos meses de Medirme un pokito y ejercitarme otro pokito he bajado4 kilos en 2 meses no es genial, si tal vez no es mucho, pero al menos se  ke no los recuperare tan rapido, como en las dietas espress

3 comentarios:

  1. Hola Entusiasta...gracias por comentar en mi blog ;) de hoy en adelante te sigo ;)

    Me encanta la forma como describes las cosas...al igual que el nombre que te has puesto...felicitaciones por esos 4 kilos perdidos...como lo has dicho, es lo mas saludable de a poquito que no hay prisa realmente ;)

    Un beso !

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  2. Hola, digo lo mismo que Liz, poquito a poco llegarás más lejos.

    Ánimos, estamos todas en el mismo barco... je je je.

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  3. hola guapa!!

    Yo creo que la forma más correcta de bajar y no recuperar nada, es hacer deporte y cuidarse la comida, o sea, que fantástico nena!! mucho ánimo para seguir así!!

    Un besote

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